农历九月初九，两九相重

称为重阳节，又称“老人节”

明天就是重阳节了

我国民间逢重阳节

历来有登高、赏菊、佩戴茱萸

吃重阳糕、品大闸蟹等习俗

金秋十月，天高气爽

重阳节和家人一起

来吴中“踏秋”吧！

登高

与春季踏青相对，此时节天气渐凉，草木即将凋零，故此时登高又被称作“辞青”。登高所到之处没有定例，一般是登高山、高塔，不仅能增强锻炼，还可呼吸新鲜空气。

穹窿山为太湖东岸群山之冠，因而又有“吴中之巅”的美誉。相传当年吴王每至农历九月初九，携众臣及吴地百岁老人到此登高祈福以贺重九，从此每年农历九月初九“九九重阳日”成为了我国“爱老”“敬老”的传统节日。

十月的穹窿山，秋意已浓，远山含黛，一汪碧波秋水，温柔明媚。沿御道而上，翠竹如画，红枫交错其间，更有五彩缤纷的花儿点缀。登至山顶，太湖一片苍茫、飘渺如烟、水天一色，看不尽也看不够。“不忘中华传统，牢记红色记忆”2021穹窿山兵圣文化节正在举办中，登山的同时还有一系列活动等着你呢！

天池山景区以林木之幽、石采之奇、古泉之众、石刻之多、人文之深而著称，享有“奇秀清幽，仙境天池”美誉，是苏州山林名胜之中颇具韵味的桃源仙境。

目前景区内正在举办2021年天池山金秋登高文化旅游节，重阳节当天，凡70周岁以上老人持有效证件至天池山游客中心，即可获赠重阳糕一份（仅限前20名）。

另外也可以登渔洋山、莫厘峰、灵岩山等，目之所及，碧空如洗，层林尽染，不似春光，胜似春光，站在山顶，心胸都跟着廓然起来。

赏菊

农历九月也俗称“菊月”，菊花又名“延寿客”，为长寿之花，与梅兰竹并称四君子，象征着高洁的品格。每逢重阳节，正是一年菊花盛开之时，重阳节赏菊也算是一件赏心悦目的美事。

苏州太湖园博园内，百日菊妆点着空中花园，姹紫嫣红一如春天刚来的样子。百日菊的花期很长，常开不败，能持续三个月之久。

更有趣的是，百日菊第一朵花开在顶端，然后侧枝顶端开花比第一朵开的更高，所以又得名“步步高”，园博园五彩缤纷的百日菊花海等你来赏。

吃重阳糕

重阳糕是重阳节特有的美食，香甜可口的重阳糕不仅美味，更有美好寓意。“糕”与“高”谐音，既映衬“登高”，又有祝愿“步步登高”“高高兴兴”的寓意。

现在的重阳糕有许多口味，枣泥、豆沙、栗子……有的糕团店或考究的人家还在糕上插上各种颜色的小旗，小孩尤其喜欢。若有兴致，也不妨自己动手来做呢！

品大闸蟹

重阳时节，蟹正肥美，重阳有蟹，便如锦上添花。太湖边的农家乐、吴中各星级旅游酒店都是吃蟹的好去处。

蟹肉似白鱼，却比白鱼还要细嫩；蟹螯的肉胜似干贝，丝丝入味；蟹脚肉胜似银鱼，且小且鲜；蟹黄蟹膏则胜似八珍。

无论是清蒸，还是被制作成各种菜肴，这“人间美味”总会以不同的形式满足你的味蕾。

重阳节将至

愿你如意长安康！

在吴中度过美好的一天！