夏日温泉行，泡汤养生~
01
美容养颜
夏天温度高，水分极速蒸发，环境干燥，皮肤更容易老化。温泉附近湿度大，能有效缓解这个问题~
略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间迅速张开，吸收温泉中含有的丰富矿物质元素，有益于皮肤的健康营养。
02
轻松健身
夏季最轻松的体育锻炼方式应该就是泡温泉了，尤其是冷热交替浸泡半小时，等于长跑两公里！夏天泡温泉容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高免疫力。这种懒人锻炼方式怎么能错过！
03
放松心情
在闷热的夏天里，洗去一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥。“此玉池水，来客争解带，万劫付一洗。”，一整天忙和累都烟消云散了。
04
帮助睡眠
夏季酷热难耐，人难免心浮气躁，泡个热乎乎的温泉，细细的水波在周围浮动，似把人轻柔地托扶住加以按摩，心神逐渐平静，睡眠质量得以提升。“浑身爽如酥，怯病妙如神。不羡天池鸟，甘作温泉人”，徐霞客甚至都有点乐不思蜀了。
夏天泡温泉好处这么多呀，真想马上去泡一会儿！
先别急，
泡温泉你得先了解几件事~
时间有限制
夏天泡温泉时间一定不要过长，时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲，最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间，等适应了泉水后，再慢慢延长浸泡时间，每次下水的时间最好不超过30分钟。
入池条件
在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足都不宜泡温泉；剧烈运动后需等完全平复下来方可入池。
注意补水
泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。
提前摘饰品
一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了
注意休息
泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良，记得好好休息一下哦~
嗯嗯都了解啦，那有啥好地方推荐一下喽~
哈哈没问题！等着~
山湖温泉
山湖温泉占地面积50000余平米，2012年被“世界温泉及气候养生联合会”认证颁发“世界水乡温泉”称号。山湖温泉属于华东原生态的氟型淡温泉，富含多种矿物质和微量元素，温泉水质经国家级权威部门认证，是达到国家医疗矿泉命名标准的还原性温泉，被誉为“藏在乡村的原汤温泉”。
原 汤 温 泉
原汤温泉就是温泉水从地下抽出来就直接送至温泉泡池，不添加自来水，不加热升温，不加任何化学药品。温泉泡池就依靠池边不断补充的新鲜温泉水来保持水质和水温平衡。刚从地底下抽出来的温泉保持了还原性，能保持较好的温泉疗效。
山湖温泉以中国古典建筑融合生态园林艺术风格为主体，温泉中心有原汤池、中药池、牛奶池、土耳其鱼疗池、沙疗池等33个各种功能温泉池，还包括多功能德式水疗馆、异域风情情侣汤屋在内的18个室内温泉泡池。如果你不想被别人打扰，或是有悄悄话要讲，迷你汤屋一定是个好选择~
泡泡浴，全身漂浮，气泡刺激，活化肌肤，去除老化角质，促进新陈代谢；玫瑰汤，散疲止痛、理气解郁、和血散瘀；灵芝草，滋补养胃、益气灵神、养肝解毒……
山湖温泉
地址：苏州吴中区临湖镇银藏路1518号
电话：0512-66290888
参考价格：￥178.00起
环秀晓筑天颐温泉
天颐温泉位于越溪旺山景区环秀晓筑度假村内，三面环山，风景优美，属于大型山谷室外温泉。鸟瞰画眉，翠竹掩映，一片湖光山色绽放眼前，顿觉身心抒怀。
室内外大小温泉39池错落其间，彼此之间以花草树木为区隔，每个池子都很私密。功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，置身于美景之中泡汤，更觉雅致温馨。
Sweet Memories
充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让你在泡汤之余还能置身在多彩的游乐项目中，享受难得的悠闲度假时光。
天颐温泉内东吴面馆、健身房等配套设施齐全，特色石板浴、花瓣浴……换一个泉汤换一种心情~
天颐温泉还与百年吴门医派代表企业“李良济”战略合作，根据不同季节推出的配方养生泡池，不仅能在泡泉时缓解压力，更能体验吴门养生的精妙之道。
人参石斛浴
金银藿香药包浴
天颐温泉
地址：苏州吴中区越溪旺街58号
电话：0512-66301188
参考价格：￥198.00起
安住幸福温泉
安住幸福温泉，又称“幸福美人汤”，是安住幸福山庄里一处集温泉体验、温泉水游乐、温泉度假、温泉养生为一体的综合幸福温泉区。
其面朝大龙潭，背依大龙山，泉水取自地下1500米的碳酸氢钠氟泉，常年出水温度维持在45℃-48℃，PH值为7.84呈弱碱性，可以改变酸性体质，活化细胞，延缓老化，美容强身，给予肌肤超长润滑光洁感。这实在让人无法拒绝啊，太诱惑了！
不论何时，踏进温度适宜的温泉池里，躺在池中，闭上眼，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥，此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了，内心的结也解开了，久违的惬意浮上心头。
安住幸福温泉
地址：苏州太湖西山岛金庭镇消夏湾
电话：0512-68182378
参考价格：￥108.00起
夏天不能泡温泉？假的！
一掬温泉，一缕悠闲
让温热包围你的身躯
静静享受细细的水流抚触
带走所有的疲惫和烦恼
