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夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!
时间:2019/8/8 10:11来源:

  夏日温泉行,泡汤养生~

  01

  美容养颜

  夏天温度高,水分极速蒸发,环境干燥,皮肤更容易老化。温泉附近湿度大,能有效缓解这个问题~

  略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间迅速张开,吸收温泉中含有的丰富矿物质元素,有益于皮肤的健康营养。

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!



  02

  轻松健身

  夏季最轻松的体育锻炼方式应该就是泡温泉了,尤其是冷热交替浸泡半小时,等于长跑两公里!夏天泡温泉容易出汗,身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外,有助于提高免疫力。这种懒人锻炼方式怎么能错过!

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  03

  放松心情

  在闷热的夏天里,洗去一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥。“此玉池水,来客争解带,万劫付一洗。”,一整天忙和累都烟消云散了。

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  04

  帮助睡眠

  夏季酷热难耐,人难免心浮气躁,泡个热乎乎的温泉,细细的水波在周围浮动,似把人轻柔地托扶住加以按摩,心神逐渐平静,睡眠质量得以提升。“浑身爽如酥,怯病妙如神。不羡天池鸟,甘作温泉人”,徐霞客甚至都有点乐不思蜀了。

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  夏天泡温泉好处这么多呀,真想马上去泡一会儿!

  先别急,

  泡温泉你得先了解几件事~

  时间有限制

  夏天泡温泉时间一定不要过长,时间长短要根据泉水温度而定。一般来讲,最初的浸泡时间最好在3—10分钟之间,等适应了泉水后,再慢慢延长浸泡时间,每次下水的时间最好不超过30分钟。

  入池条件

  在饱餐或酒后1小时内、睡眠不足都不宜泡温泉;剧烈运动后需等完全平复下来方可入池。

  注意补水

  泡温泉时,还要注意科学补水,最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。

  提前摘饰品

  一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了

  注意休息

  泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良,记得好好休息一下哦~

  嗯嗯都了解啦,那有啥好地方推荐一下喽~

  哈哈没问题!等着~

  山湖温泉

  山湖温泉占地面积50000余平米,2012年被“世界温泉及气候养生联合会”认证颁发“世界水乡温泉”称号。山湖温泉属于华东原生态的氟型淡温泉,富含多种矿物质和微量元素,温泉水质经国家级权威部门认证,是达到国家医疗矿泉命名标准的还原性温泉,被誉为“藏在乡村的原汤温泉”。

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  原 汤 温 泉

  原汤温泉就是温泉水从地下抽出来就直接送至温泉泡池,不添加自来水,不加热升温,不加任何化学药品。温泉泡池就依靠池边不断补充的新鲜温泉水来保持水质和水温平衡。刚从地底下抽出来的温泉保持了还原性,能保持较好的温泉疗效。

  山湖温泉以中国古典建筑融合生态园林艺术风格为主体,温泉中心有原汤池、中药池、牛奶池、土耳其鱼疗池、沙疗池等33个各种功能温泉池,还包括多功能德式水疗馆、异域风情情侣汤屋在内的18个室内温泉泡池。如果你不想被别人打扰,或是有悄悄话要讲,迷你汤屋一定是个好选择~

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  泡泡浴,全身漂浮,气泡刺激,活化肌肤,去除老化角质,促进新陈代谢;玫瑰汤,散疲止痛、理气解郁、和血散瘀;灵芝草,滋补养胃、益气灵神、养肝解毒……

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  山湖温泉

  地址:苏州吴中区临湖镇银藏路1518号

  电话:0512-66290888

  参考价格:¥178.00起

  环秀晓筑天颐温泉

  天颐温泉位于越溪旺山景区环秀晓筑度假村内,三面环山,风景优美,属于大型山谷室外温泉。鸟瞰画眉,翠竹掩映,一片湖光山色绽放眼前,顿觉身心抒怀。

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  室内外大小温泉39池错落其间,彼此之间以花草树木为区隔,每个池子都很私密。功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区,假山、瀑布、小桥流水穿插其中,置身于美景之中泡汤,更觉雅致温馨。

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  Sweet Memories

  充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布,让你在泡汤之余还能置身在多彩的游乐项目中,享受难得的悠闲度假时光。

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  天颐温泉内东吴面馆、健身房等配套设施齐全,特色石板浴、花瓣浴……换一个泉汤换一种心情~

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  天颐温泉还与百年吴门医派代表企业“李良济”战略合作,根据不同季节推出的配方养生泡池,不仅能在泡泉时缓解压力,更能体验吴门养生的精妙之道。

  人参石斛浴

  金银藿香药包浴

  天颐温泉

  地址:苏州吴中区越溪旺街58号

  电话:0512-66301188

  参考价格:¥198.00起

  安住幸福温泉

  安住幸福温泉,又称“幸福美人汤”,是安住幸福山庄里一处集温泉体验、温泉水游乐、温泉度假、温泉养生为一体的综合幸福温泉区。

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  其面朝大龙潭,背依大龙山,泉水取自地下1500米的碳酸氢钠氟泉,常年出水温度维持在45℃-48℃,PH值为7.84呈弱碱性,可以改变酸性体质,活化细胞,延缓老化,美容强身,给予肌肤超长润滑光洁感。这实在让人无法拒绝啊,太诱惑了!

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  不论何时,踏进温度适宜的温泉池里,躺在池中,闭上眼,感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出,全身心放松,享受温泉善意的簇拥,此时,凡尘的喧嚣远离了,都市的压力洗脱了,内心的结也解开了,久违的惬意浮上心头。

夏天只知道游泳避暑?真正会玩的都去泡温泉了!

  安住幸福温泉

  地址:苏州太湖西山岛金庭镇消夏湾

  电话:0512-68182378

  参考价格:¥108.00起

  夏天不能泡温泉?假的!

  一掬温泉,一缕悠闲

  让温热包围你的身躯

  静静享受细细的水流抚触

  带走所有的疲惫和烦恼