冬天的太湖，有一种别样的美。那碧粼粼的湖岸边是洁白的芦花，它们在风中摇曳着身姿，面对着这广阔无边的水面，便觉时间也凝固了。

冬季，是适合养生的季节。以冬季的阳光养生之旅，来温补旅行生活，不失为一件幸福的事情。天然氧吧，羊肉之乡，温泉暖心，阳光SPA，吴中冬季养生的地方有很多。

冬游太湖，有暖暖的享受，有养生的享受，有幸福的享受。

森林氧吧，感受大自然的“绿养”

穹窿山山道蜿蜒盘旋，曲折伸向山巅，郁郁葱葱，密密丛丛，云高气爽。冬季到山中走走，这里有江南女子的秀美，有与生俱来的灵气，置身其中，顿时豁然开朗。

放缓脚步，行走在山林中，感受天然氧吧的滋润。一路沿着盘山公路直上山顶，恍若置身林中之林，景中之景。登上主峰箬帽峰，才真正感受到“吴中之巅”的价值所在，站在山顶上遥望太湖，冬日美景一览无余。

茅蓬坞位于穹窿山东坡，那里林海千亩，树高林密，是一个原始的山谷。漫步在密密丛丛的树林之间，一股股树木的馨香侵入心脾，让人忍不住深呼吸。空气中的负离子十分丰富，相当于城市室内空气含量的几百倍。

冬日登山，更有一番清幽雅静的感悟，缥缈似烟，阳光普照，山林幽静，野趣盎然。从山顶眺望四方，欣赏到的是浩瀚的湖光山色，还有点点帆船的影子，若隐若现，犹如仙境一般，此时此刻心中烦恼也会随风飘至九霄云外。

“绿养”，呼吸新鲜空气，涤荡一颗清灵的心。

藏书寻味，感受羊肉汤的“食养”

天寒地冻，开始想念一个叫藏书的地方和一晚羊肉汤的温暖。冬季，除了游山玩水，品尝当季的滋补美食也是行程中重要的一项内容。羊肉作为最滋补的冬季美食，对于崇尚美食养生的人来说当然是绕不过去的。

冬季到木渎藏书，随处可闻到那股浓浓的羊肉香味。在美食街上，汇集了大大小小的羊肉馆，食客络绎不绝。

羊肉店一般沿街而设，不讲排场，锅灶立于店面，香气散至街坊。随意走进一家羊肉馆，老板熟练地往碗里放点切好的碎羊肉，移开木桶锅盖，舀起一勺滚烫的羊汤注入碗中，略烫一下后泌掉，再舀起一勺滚烫的羊汤注入碗中，洒上细细的青蒜叶，一碗羊汤便上桌了。

加一点盐，喝一口汤，吃一块肉，不知不觉一碗热气腾腾的羊肉汤下肚，浑身暖洋洋的。哪怕室外飘着雪，也不觉得冷，这便是一碗简简单单的藏书羊肉汤的魅力。

“食养”，欣飨舌尖美味，温暖一颗冬日的心。

绿地挥杆，感受高尔夫的“颐养”

望着太湖打高尔夫，住酒店享受SPA，这种奢华的享受只有在太湖才能体验到。寒冷的冬天，尽情在绿茵场上挥杆休闲，而后进行护理按摩，还有比这更惬意的享受吗？

太湖高尔夫俱乐部布局巧妙，绿茵场地蜿蜒辽阔，小桥流水恬静秀美，亭台楼阁优雅传神，漫步其中，浩荡吴风扑面而来。走上球场，挥杆之间瞭望远处太湖烟水浩淼，心境也宁静悠远起来。

晚餐既可以享受太湖本土经典菜式，又可享受国际风味，品味高雅情趣，美味伴随着火的旋律舞动，跃然盘间，瞬间绽放味蕾。

晚餐后来到酒店的SPA特区，躺在温热的石床上，进行护理按摩，水的温柔、精油的香气、专业理疗顾问，于轻缓的按摩间融合，身体也渐渐变得柔软和馨香。

“颐养”，感受身心的放松，释放一颗疲累的心。