慢跑，是一种态度，可以从中汲取很多，更重要的是，久而久之，你会爱上它并乐在其中。慢跑，不仅仅是一项单纯的运动，它所带来的情感和真理，会让人真正的从自身束缚中解脱出来。

跑步，真正能跑多远，从来不重要，重要的是在过程中收获的极致感受。与其在室内跑步机上单调的重复，不如到室外来一次“绿跑”。

在太湖，慢跑，与旖旎风光为伴，你收获的不仅是美景，更是一种健康享受。

漫跑在湖边，爱上那湖天一色的和谐

一生之计在于勤，一日之际在于晨。清晨跑步，呼吸的是新鲜的空气，遇到的是太湖最美的晨景。

太湖公园是忘却城市喧嚣，亲近太湖山水，体验自然野趣，感受吴地风情的绝佳处。这里是鸟儿的天堂，也是一个跑步的好地方。

清晨，清澈的湖面平静的像一面镜子。远处的青山在水雾中朦胧，大有人间仙境的意境。沿着湖边，跑跑走走，走走跑跑，一切乐趣尽在不言中。

造型各异的桥梁，与蜿蜒的木栈道相连，错落有致的贯穿整个公园。栈桥探幽、芦荡迷宫、悠然双亭等景点让人时而如同打开一册底蕴深厚的志书史籍，时而又有轻松翻阅风情风物的美妙感觉。在这样的地方慢跑，放眼太湖，领略那自然清新、小巧精致的灵气，大有一种游在画中的绝妙感受。

慢跑在湖边，遇上纯天然的自然氧吧，爱上那湖天一色的美妙享受。

慢跑在古镇，逢着一个西施般的姑娘

木渎古镇，既得真山真水之趣，又具小桥流水之幽，更有私家园林、名人故居等众多人文古迹。这是一个现代生活与时俱进，历史底蕴悠远深厚的地方。

包容、浪漫、热情、古朴、现代，若干气质相得益彰。在这样的古镇慢跑，穿越在古韵今风之间，聆听那一段段关于木渎的历史和故事，寻找一段属于自己的梦。

慢跑在小镇古老的青石板路上，遇到一座座沉默的桥，看着它们俯首望着水中千年不变的月。走过它们，就是走向历史和未来。也许还会逢着一个西施般的姑娘，她环佩玲珑，穿着袭地的纱裙，不是在对岸的柳树下微笑，就是双手提着裙摆款款地走在桥上。

慢跑在时间之外的老街，收藏一份岁月安好的记忆。这个亦真亦幻的市井小街，就像是一床熨帖的棉被，将人包裹在其中。妖娆甜糯的海棠糕、萝卜丝脆的肥白金跪、臭豆腐的滚烫丰腴、一晚羊肉汤的亲近热辣，都在那远去的空气中弥漫。

慢跑在古镇，遇上古色古香的人文韵味，爱上那个西施般带着含情脉脉表情的姑娘。

慢跑在山村，感受吴地文化的千年追忆

吴中生态绿园，旺山诗梦乡里。旺山，苏州最美的山村，有着一个传奇的神话。这里屋舍俨然，芳草鲜美，落英缤纷，宛若陶渊明笔下的世外桃源。

这里有绵延数公里的竹海，在竹林中慢跑，呼吸着带有竹叶清香的空气，神清气爽，似轻舟荡漾在翠竹掩映的湖中，风湿漉漉地从而后远去，飘荡着新鲜的竹绿气息。阳光透过竹叶，散散的照下来，风儿吹过，纤细伸展的枝叶随之轻舞，那沙沙的竹语就像是亲密的爱人在耳鬓厮磨。

这里有千亩生态茶园，气候温和，云雾弥漫。清新的空气，诗一般的画面，在这样得天独厚的环境中跑步，而后在装饰雅致的茶室坐下，点一杯碧螺春，远处是翠色满山，杯中汤绿水澈，清香芬芳。

这里有绿色的耕岛，有一群可爱的宠物在这里栖居。也许在跑步的路上，会遇上一个不一样的小伙伴……

慢跑在山村，感受山坞宝地的农家传奇，体味江南水乡田园风光。