随着人们生活水平的提高以及日益突出的城市化带来的各种污染问题，“健康养生”的理念早已深入人心，为了让更多的市民关注和了解健康养生知识，2013年苏州市第四届养生文化节拟于2013年4月20日（谷雨）到10月13日（重阳节）在苏州穹窿山举办。

     苏州穹窿山景区风景秀丽，空气清幽，是市民假日休闲度假好去处，依托优越的自然环境，苏州穹窿山已经成功举办了三届养生文化节，本届养生文化节将继续围绕“健康、养生、文化”三大主题，倡导“全家总动员，养生在穹窿”的理念，加强穹窿山和市民的粘合度。

     整个养生文化节将持续春夏秋三季，以“开幕式——吃在穹窿——游在穹窿——穹窿养生课堂——行在穹窿（健身在穹窿）——闭幕式”的顺序层层推进。

     在主题为“养生之道——生态穹窿”的开幕式上，将权威发布专家检测的穹窿山PM2.5数值，并且创意性推出“穹窿山养生菜谱”，通过菜品介绍、中医养生专家解读、现场互动等形式，加强“饮食健康在穹窿”的概念。春季美食当道，首届“吃在穹窿——首届穹窿美食节”将于4-5月举办，“穹窿山养生菜谱”中的每一道菜都会注明制作方法和养生功效，游客们在穹窿山周边的饭店均可品尝到，品尝之余也可与穹窿山官方微博互动，评选出2013年最受欢迎的穹窿养生菜。4-5月同时还有“游在穹窿”系列活动，本活动除了常规景点游览，还包括“寻找穹窿养生树”、“妈妈的微笑——我带妈妈游穹窿摄影赛”两大主题活动。5-6月份，会举办养生文化节的传统项目——养生拳操大赛，今年的比赛在原有的项目上增加其他健身操设置，如空竹表演、健身操、广场舞等，丰富的表演形式面向更广的群众参与，使得“健康养生在穹窿”的理念深入人心。传统品牌活动“养生大讲堂”从4月持续至10月，主办方通过“965健康大巴”，让苏州名医们以“健康大讲堂”和义诊的形式走进社区、乡镇；举办“穹窿养生树种图片展”，让市民了解树木的养生知识。

     整个养生文化节将在穹窿山重阳节登山祈福活动中落下帷幕，游客们在登山祈福中了解了穹窿山的道教文化，便能更加深刻体会“健康养生在穹窿”的理念。

来源：旅发公司